Ammis Alternativa Friskvård och HLR
Sound Healing
Flera olika enskilda sessioner
Låt dig omsluts av ljudvågornas läkande, balanserande och avslappnande toner och låt vibrationerna ta dig på en helande resa. Med Tibetanska klangskålar, kristallskålar, handpan, gong och min röst  i kombination andra instrument som trumma, chimes, skallror mm, arbetar jag med din fysiska kropp och ditt energisystem. När spänningar och blockeringar i kroppens flöde bearbetas skapas förutsättning för harmoni och balans i både kropp och själ. Denna balans är en förutsättning för din kropps egen läkning. Varje session är unik och utformas efter dina personliga behov och efter sessionens längd, därför skiljer sig val av instrument, tillvägagångssätt och innehåll åt. Sound healing kan användas på otaliga sätt. Hos mig kan du välja en session med enbart sound eller kombinera en skön massage med en soundavslappning.  Du kan göra en trumresa eller njuta av en guidad meditation.
Motherdrum soundhealing
Du vilar skönt nerbäddad under eller intill en stor motherdrum (jordtrumma) och låter hela kroppen absorberas och beröras av hennes kraftfulla, frigörande och energigivande vibrationer. Rytmer och toner som hjälper dig att connecta med ditt autentiska ursprung och dina rötter. Sessionen inleds med ett kort samtal för att lyfta dina behov och avslutas med en stunds tystnad för att låta ljuden och vibrationerna integreras i din kropp. Sedan avslutar vi sessionen med möjlighet för reflektion. Du väljer alltid själv hur mycket du vill dela med dig.
Gruppsessioner
Nästa tillfälle 27/4 Kl. 15-17
Soundhealing/Ljudbad
​Helhetens hus, Brigadgatan 10 A, Borås. Läs mer och boka nedan.​
​
Sommarevent
Meditation & Trumcirkel utomhusevent i Bredared
Sön 15/6 kl. 16-18
Kom och samskapa - Urkraft, glädje och energi genom gemensamt trummande. Ta gärna med egen trumma eller annat rytminstrument, skallra eller vad du önskar eller låna (begränsat antal) på plats. Ju fler instrument desto kraftfullare energi skapar vi! Vi inleder med en meditation för att koppla samman med moder jords hjärta och bjuda in energierna från våra element till cirkeln. Om vädret tillåter kommer det att finnas en stor motherdrum på plats i skogen. Trummans och skallrans rytmer är både frigörande och renande i sin puls, energi och kraft och om du vill, bjuds in till helt prestigelös, frigörande rörelse eller att bara sitta/ligga och ta in din upplevelse på ditt sätt. I en trygg och kärleksfull gemenskap får du möjlighet att släppa taget om dina begränsningar och följa med i flödet. Fyllas med ny kraft och energi. Inga förkunskaper krävs och du är naturligtvis välkommen att delta även utan instrument, klä dig gärna i mjuka bekväma kläder efter väder. Ta gärna med något att sitta/ligga på och en vattenflaska eller något varmt att dricka. Vi samlas och går tillsammans till och från den lilla biten till gläntan i skogen. Varmt välkommen! Skåpeslätt Solkullen 1 504 96 Bredared https://maps.app.goo.gl/ytYLDF6zUcWW81jt6
Soundavslappning & Skogsbad utomhusevent i Bredared
Sön 13/7 kl. 15-17
Varmt välkommen att landa i lugnet och stillheten i skogen där du får prova på några enkla mindfulnessövningar för att lättare kunna släppa vardagen och sedan guidas ner i en skön avslappning genom meditation, njuta av naturens egen helande kraft i ett stilla varande och vibrationer och toner från olika soundhealing instrument. Du kan välja att vila i en hängmatta mellan träden (begränsat antal hängmattor, först till kvarn vid bokning) eller ligga eller sitta på ett underlag direkt på marken. Om du pga. kroppsliga hinder inte kan detta kan du välja att sitta på en campingstol eller dyl. Ta gärna med en vattenflaska el termos med något varmt att dricka om du önskar. Vi samlas och går gemensamt den lilla biten till och från platsen i skogen. Skåpeslätt Solkullen 1 504 96 Bredared https://maps.app.goo.gl/ytYLDF6zUcWW81jt6