Friskvårdsdag:
Ett naturnära heldagsevent med Lymfan, Naturen och Helande ljud i fokus

Välkommen till en heldag där kropp, sinne och själ får vila, återhämtning och återförenas med naturens läkande kraft på flera olika sätt. Under denna friskvårdsdag väver vi samman teoretisk och praktisk "hands on" kunskap om lymfsystemet med både rörelse, stillhet, riklig naturkontakt och läkande soundhealing.

Nedan följer en kort presentation av dagens innehåll. Observera att detta kan komma att ändras och anpassas efter väderförhållanden mm.

• Samling & gemensam frukost
• Föreläsning: Lymfsystemet – Förstå ditt inre flöde för ett friskare liv och snabbare läkning.
• Egenvårdsmassage & rörelse för att väcka och stötta lymfsystemets naturliga flöde
• Stillsam skogspromenad med lymffokus, andningsövningar och mjuk naturkontakt.
• Egentid för kravlöst kreativt skapande eller bara stilla varande i väntan på lunchen.
• Växtbaserad lunch serveras
• Guidat skogsbad för sinnesnärvaro och återhämtning. Mindfulnessövningar och meditation i samklang med naturen samt vila i hängmatta om vädret tillåter.
• Soundhealing & avslutande cirkel i vårt stora tipitält

Meddela snarast eventuella matallergier eller specialkost

Plats: Skåpeslätt Solkullen 1

504 96 Bredared

Datum: 6 september

Tid: 09.00-16.00 (Sluttiden är en ca tid)

Ingår: Frukost, lunch, alla

aktiviteter och guidning. kaffe/te

och frukt.

Pris: 1490 kr/person (early bird

pris för bokning före 13/8 1250 kr)

OBS Ej avbokade platser debiteras och faktureras till fullpris, inga undantag!

Begränsat antal platser - boka